Las enfermedades del coraz\u00f3n fueron la principal causa de muerte en M\u00e9xico durante los primeros seis meses del a\u00f1o, le siguieron diabetes mellitus y tumores malignos.<\/p>\n
As\u00ed lo dio a conocer el Instituto Nacional de El Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (INEGI) en su reporte de cifras preliminares de las Estad\u00edsticas de Defunciones, datos que provienen de los registros administrativos de los certificados de defunci\u00f3n del Registro Civil y los Servicios M\u00e9dicos Forenses.<\/p>\n
Lo anterior es complementado con las actas de defunci\u00f3n del Registro Civil y los cuadernos estad\u00edsticos que proporcionaron las Agencias del Ministerio P\u00fablico; informaci\u00f3n que ser\u00e1 confrontada con la que ofrezca la Secretar\u00eda de Salud en la publicaci\u00f3n de la estad\u00edstica definitiva en noviembre de este a\u00f1o.<\/p>\n
El reporte preliminar del INEGI plantea que por enfermedades del coraz\u00f3n se tiene registro de 97 mil 187 casos; por diabetes mellitus, 55, 885; y las causadas por tumores malignos, 45 mil 409 casos.<\/p>\n
Ante esta situaci\u00f3n, Ilse Guadalupe Solano Cuevas, responsable del Programa de Salud Estudiantil, consider\u00f3 que los datos son alarmantes y se incrementan a\u00f1o con a\u00f1o; son las enfermedades m\u00e1s prevalentes en los \u00faltimos tiempos y ya generalizadas entre la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
Los cuidados para evitarlas, dijo, pueden sonar repetitivos, pero van desde cuidar el peso hasta realizar ejercicio.<\/p>\n
\u201cCuidar la alimentaci\u00f3n, cuidar la ingesta, comer m\u00e1s vegetales, comida m\u00e1s sana; reducir la cantidad de carnes, de alimentos con grandes porciones de conservadores, los enlatados, reducir la toma de refrescos y bebidas alcoh\u00f3licas, realizar ejercicio regularmente, as\u00ed como disminuir el consumo de tabaco son algunas de las recomendaciones\u201d, enumer\u00f3.<\/p>\n
Eliminar el estr\u00e9s<\/p>\n
El estr\u00e9s cotidiano, coment\u00f3, es otro de los factores que indicen en las defunciones por esos males que se llevan los primeros lugares a nivel nacional.<\/p>\n
\u201cPuede sonar un poco dif\u00edcil, pero disminuir la cantidad de estr\u00e9s, la vida estresante que tenemos d\u00eda con d\u00eda provoca que en mucho porcentaje estas enfermedades y defunciones se den entre la poblaci\u00f3n y cada vez m\u00e1s. La vida m\u00e1s r\u00e1pida, muchas situaciones que se presentan d\u00eda a d\u00eda, todos estos factores van provocando que estos n\u00fameros vayan increment\u00e1ndose cada vez m\u00e1s\u201d, advirti\u00f3 Solano Cuevas.<\/p>\n
Revisi\u00f3n a tiempo<\/p>\n
Sobre los tumores malignos indic\u00f3 que, entre los que encabezan la lista est\u00e1 el c\u00e1ncer de mama, por eso la importancia de la autoexploraci\u00f3n, y en el caso de las mujeres mayores a 45 a\u00f1os realizarse la mamograf\u00eda.<\/p>\n
En otro tipo de tumoraciones, mencion\u00f3 el tumor de ovario con una incidencia elevada; por lo que recomend\u00f3 chequeos anuales para prevenir que cualquier tumor avance de manera muy fuerte, r\u00e1pida o agresiva.<\/p>\n
\u201cEs importante conocernos a nosotros mismos y estarnos checando continuamente, y si nos encontramos algo que notemos que no es normal, independientemente del \u00e1rea del cuerpo,<\/p>\n
es ir inmediatamente a una valoraci\u00f3n m\u00e9dica para evitar que progrese y nos convirtamos en un punto m\u00e1s de esos desafortunados porcentajes\u201d, comparti\u00f3.<\/p>\n
Riesgo entre la poblaci\u00f3n universitaria<\/p>\n
Afecciones al coraz\u00f3n e hipertensi\u00f3n son enfermedades presentes entre la poblaci\u00f3n universitaria, mientras que los tumores no son tan prevalentes.<\/p>\n
\u201cS\u00ed hay poblaci\u00f3n universitaria con situaciones cardiacas, hipertensi\u00f3n arterial y diabetes como diagn\u00f3sticos confirmados. Ellos se atienden en el \u00e1rea de consultorios y con el equipo multidisciplinario; por ser estudiantes, tienen el apoyo para afiliarse al IMSS gratuitamente y, de esta forma, se garantiza un seguimiento y un apoyo para evitar que estas situaciones progresen y disminuya su rendimiento y su trayectoria acad\u00e9mica se vea afectada. Lo principal es que estamos hablando de su vida\u201d, finaliz\u00f3.<\/p>\n
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