Ciudad de M\u00e9xico a 18 de mayo de 2025.- Debido a las condiciones de calor extremo que se esperan en gran parte del territorio mexicano, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advirti\u00f3 que el calor extremo en talleres y \u00e1reas laborales cerrados con fuentes generadoras de calor, como panader\u00edas, cocinas de restaurantes, fundiciones y acerer\u00edas, puede reducir la productividad y aumentar los riesgos a la salud, por ello recomienda hidratarse regularmente y tomar descansos frecuentes para prevenir deshidrataci\u00f3n, agotamiento y golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n
El doctor Gabriel Alejandro Real Ornelas, responsable del \u00e1rea de Toxicolog\u00eda y Salud Ambiental de la Coordinaci\u00f3n de Salud en el Trabajo del Seguro Social, inform\u00f3 que temperaturas superiores a los 32grados Celsius (\u00b0C) pueden disminuir la concentraci\u00f3n y aumentar el riesgo de accidentes laborales en casi un 10 por ciento.<\/p>\n\n\n\n
Expuso que, durante las olas de calor, que ocurren entre abril y junio, las temperaturas en regiones como Sonora y Baja California pueden superar los 45\u00b0C. En f\u00e1bricas y talleres sin ventilaci\u00f3n adecuada, la temperatura puede aumentar entre 5\u00b0C y 10\u00b0C adicionales, lo cual agrava las condiciones laborales.<\/p>\n\n\n\n
Explic\u00f3 que desde los 28\u00b0C comienzan a surgir riesgos para la salud, como la deshidrataci\u00f3n y el golpe de calor, especialmente cuando las temperaturas se mantienen elevadas durante largos periodos.<\/p>\n\n\n\n
Real Ornelas indic\u00f3 que el calor extremo puede causar deshidrataci\u00f3n, agotamiento, golpe de calor y problemas cardiovasculares. La exposici\u00f3n prolongada tambi\u00e9n incrementa el riesgo de enfermedad renal cr\u00f3nica y agrava afecciones respiratorias, como el asma o la bronquitis.<\/p>\n\n\n\n
Abund\u00f3 que el deterioro en las condiciones f\u00edsicas y mentales puede incrementar la probabilidad de accidentes de trabajo, incluyendo ca\u00eddas, lesiones y otros accidentes graves, debido a la disminuci\u00f3n de la atenci\u00f3n y la capacidad de reacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El doctor Alejandro Real destac\u00f3 que en f\u00e1bricas sin ventilaci\u00f3n adecuada la temperatura puede aumentar significativamente debido a la acumulaci\u00f3n del calor generado por la maquinaria y los procesos industriales, sobre todo en sitios con superficies met\u00e1licas, como el aluminio, que retienen y reflejan calor.<\/p>\n\n\n\n
Por ello, subray\u00f3 que es crucial implementar medidas para mejorar la ventilaci\u00f3n, como la instalaci\u00f3n de extractores de aire, ventiladores industriales y la optimizaci\u00f3n del flujo de aire mediante la disposici\u00f3n estrat\u00e9gica de ventanas y puertas.<\/p>\n\n\n\n
Indic\u00f3 que, para proteger la salud de los trabajadores en ambientes calurosos, se recomienda consumir agua de forma regular para prevenir la deshidrataci\u00f3n. En actividades moderadas que duren menos de dos horas, se aconseja beber aproximadamente una taza de agua (240 ml) cada 15 a 20 minutos, lo que equivale a un consumo de entre 0.7 y 1 litro por hora.<\/p>\n\n\n\n
Refiri\u00f3 que la ingesta de l\u00edquidos no debe exceder las seis tazas por hora (aproximadamente 1.4 litros), a fin de evitar el riesgo de hiponatremia. El agua debe mantenerse a una temperatura inferior a 15\u202f\u00b0C y debe estar disponible en lugares accesibles cerca del \u00e1rea de trabajo.<\/p>\n\n\n\n
El especialista en medicina del trabajo y ambiental del IMSS mencion\u00f3 que se sugiere tomar descansos frecuentes en \u00e1reas frescas, usar ropa ligera y transpirable, y evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol directo o a fuentes de calor intenso.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs crucial que los trabajadores est\u00e9n atentos a los primeros signos de golpe de calor como mareos, n\u00e1useas, fatiga o sudoraci\u00f3n excesiva, y en caso de experimentar cualquier s\u00edntoma relacionado, deben informar de inmediato a su supervisor o al servicio m\u00e9dico de la empresa para recibir atenci\u00f3n adecuada\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n
El doctor Real Ornelas enfatiz\u00f3 la importancia de la prevenci\u00f3n y la pronta intervenci\u00f3n para evitar efectos graves sobre la salud. Adem\u00e1s, recomend\u00f3 aprovechar los recursos del programa Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA) del IMSS, que ofrece herramientas y capacitaci\u00f3n para promover un ambiente laboral seguro y saludable para los trabajadores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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