Ante la ola de calor y las altas temperaturas que se registran en la mayor parte del pa\u00eds, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emiten recomendaciones a fin de evitar quemaduras por exposici\u00f3n al sol, enfermedades gastrointestinales, oculares, golpe de calor o cuadros de deshidrataci\u00f3n en ni\u00f1as, ni\u00f1os y adultos mayores, principalmente.<\/p>\n
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Al respecto, la coordinadora de programas m\u00e9dicos de la Divisi\u00f3n de Medicina Familiar, doctora Selene B\u00e1rcenas Ch\u00e1vez, exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, sombrero, gorra o sombrilla; evitar actividades al aire libre entre las 11 de la ma\u00f1ana a las tres de la tarde, aplicarse protector solar, mantenerse en lugares con mucha ventilaci\u00f3n y frescos, e hidratarse continuamente con agua simple potable.<\/p>\n
Destac\u00f3 que se debe poner mayor cuidado a los beb\u00e9s, en especial lactantes y menores de 5 a\u00f1os, as\u00ed como a los adultos mayores ya que sus mecanismos termorreguladores en el sistema nervioso central operan diferente al de un adulto promedio, en el caso de los ni\u00f1os no han madurado por completo y en los mayores de 60 a\u00f1os se van perdiendo.<\/p>\n
Subray\u00f3 que la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas genera afectaciones secundarias como cuadros de deshidrataci\u00f3n, quemaduras y golpe de calor, ante esta situaci\u00f3n, recomend\u00f3 alejar a la persona del lugar donde ocurri\u00f3 el evento, llevarlo a un lugar ventilado y fresco, cuidar que su v\u00eda a\u00e9rea est\u00e9 despejada, aplicar fomentos de agua para bajar la temperatura y acudir a los servicios de urgencias.<\/p>\n
La doctora B\u00e1rcenas Ch\u00e1vez refiri\u00f3 que en el caso de las enfermedades gastrointestinales, la carne, la leche y sus derivados, as\u00ed como pescados y mariscos son alimentos que se deterioran con mayor facilidad, por lo que no se recomienda que su consumo sea en la calle. <\/p>\n
Explic\u00f3 que en esta \u00e9poca de calor, los alimentos se deben consumir en el menor tiempo posible y evitar guardarlos por periodos prolongados dentro del refrigerador, ya que pueden producirse algunas toxinas que provoquen infecciones y en algunos casos intoxicaciones.<\/p>\n
Recomend\u00f3 tomar medidas precautorias en el consumo de v\u00edveres, tanto en casa como en la calle, ya que, a trav\u00e9s de \u00e9stos, las bacterias, virus y par\u00e1sitos ingresan al organismo y ocasionan infecciones como gastroenteritis, salmonelosis, tifoidea, c\u00f3lera y enfermedad por rotavirus.<\/p>\n
Apunt\u00f3 que estas enfermedades se manifiestan con fiebre, dolor estomacal o abdominal, n\u00e1useas, v\u00f3mito, diarrea, estre\u00f1imiento y deshidrataci\u00f3n. Por ello, se\u00f1al\u00f3 que ante la presencia de estos s\u00edntomas, es importante acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF para recibir diagn\u00f3stico y tratamiento oportunos.<\/p>\n
La m\u00e9dico familiar del IMSS indic\u00f3 que por la exposici\u00f3n al sol, al aire acondicionado y a la contaminaci\u00f3n por tiempo prolongado, tambi\u00e9n se presentan afectaciones en los ojos que pueden ocasionar irritaci\u00f3n continua, favorecer la aparici\u00f3n de conjuntivitis, carnosidad y s\u00edndrome de ojo seco.<\/p>\n
Por lo que indic\u00f3 que al presentar s\u00edntomas como ojo rojo, lagrimeo, resequedad ocular, comez\u00f3n o alg\u00fan tipo de secreci\u00f3n posterior a la exposici\u00f3n prolongada a rayos solares deber\u00e1 acudir a consulta con su m\u00e9dico familiar para determinar el padecimiento y definir el tratamiento a seguir.<\/p>\n
Tambi\u00e9n mencion\u00f3 que en caso de visitar centros recreativos donde haya albercas o realizar actividades al aire libre, es necesario utilizar gafas, gorra o sombrero, lentes o goggles protectores para evitar la entrada de alg\u00fan cuerpo extra\u00f1o, agua o cualquier part\u00edcula.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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