La SSP exhorta a vacunarse para disminuir riesgos.<\/p>\n\n\n\n
Hermosillo, Sonora; 30 de octubre de 2024.- Ante la llegada a Sonora del frente fr\u00edo 7, la Secretar\u00eda de Salud (SSA) recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n proteger su organismo para prevenir enfermedades respiratorias como el resfriado, la influenza y el covid-19.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con la instituci\u00f3n p\u00fablica, los grupos m\u00e1s vulnerables en esta temporada de padecer alguna enfermedad respiratoria son los menores de 5 a\u00f1os de edad y adultos mayores de 65 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, existen otros grupos de inter\u00e9s para que se cuiden y prevengan las enfermedades respiratorias, como las mujeres embarazadas, quienes padecen VIH o tienen el sistema inmunol\u00f3gico comprometido, as\u00ed como quienes est\u00e1n pasando por alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer o enfermedad cr\u00f3nica como diabetes, hipertensi\u00f3n, sobrepeso, obesidad y enfermedad pulmonar.<\/p>\n\n\n\n
Y para prevenir las enfermedades respiratorias hay que seguir una serie de recomendaciones, como: vacunarse contra influenza y covid-19, lavado de manos frecuente, estornudo y tos de etiqueta, utilizar cubreboca en caso de estar en lugares concurridos, usar alcohol gel al 70 por ciento.<\/p>\n\n\n\n
Hacer ejercicio, mantenerse hidratado y llevar una alimentaci\u00f3n balanceada rica en frutas y verduras, as\u00ed como el consumo de vitamina C, ayuda a que el organismo se proteja ante las enfermedades respiratorias.<\/p>\n\n\n\n
Es importante tener claro que los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de enfermedades respiratorias son: dolor de cabeza y detr\u00e1s de los ojos, cansancio, dolor muscular, irritaci\u00f3n, dolor de garganta. Ante esto hay que evitar automedicarse y acudir al m\u00e9dico para descartar o confirmar la enfermedad y llevar un tratamiento adecuado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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